Maîtrisez votre anxiété lors des entretiens : Comment gérer le stress lors d'un entretien d'embauche.

Maîtrisez votre anxiété lors des entretiens : Comment gérer le stress lors d'un entretien d'embauche.

Même les personnes exposées aux plus expérimentées peuvent devenir nerveuses lorsqu'elles passent un entretien pour un nouvel emploi.

Si vous craignez de ne pas être suffisamment qualifié pour décrocher l'emploi de vos rêves, cela pourrait être une peur courante.

Mais, peu importe à quel point cela peut sembler intimidant, vous ne devriez jamais laisser votre esprit s'éloigner de la tâche à accomplir. Bénéficiez d'un réseau de personnes pour vous soutenir avant l'entretien d'embauche.

Cela peut être aussi simple que de demander à votre équipe de softball locale de vous soutenir, ou aussi important que des amis et de la famille qui se rendent à l'entretien et vous envoient des notes d'amour ou des vibrations positives et prient pour votre réussite ! Alors faites des recherches et amusez-vous en le rendant encore plus significatif. Croyez en vous.

Montrez de l'enthousiasme. Gardez vos bras le long de votre corps pendant que vous marchez et gardez la tête haute. Ne vous affissez pas. Marchez droit et ne vous balancez pas.

Souriez et bougez vos pieds pour que tout votre corps soit en mouvement. Utiliser un langage corporel positif avant un entretien d'embauche. Si vous vous habillez bien, parlez d'une voix claire et agréable, souriez et respirez la confiance, la plupart des gens vous remarqueront et vous respecteront.

Surveillez vos expressions faciales. Si vous montrez un bonheur extrême, ouvrez grand la bouche ou utilisez un sourire forcé, alors vous êtes inquiet et peu sûr de vous. Selon de nombreux psychologues, les gens prennent les meilleures décisions lorsqu'ils sont incertains et prennent des décisions rapidement.

Cela signifie qu'ils réfléchissent rapidement et jugent rapidement quelles alternatives sont les meilleures que d'autres. Pratiquez en allant à des entretiens d'embauche. La première façon de le faire est de pratiquer avec des amis qui connaissent l'industrie. Vous ferez beaucoup d'erreurs.

Les personnes travaillant dans l'industrie les remarqueront. Mais ce n'est pas grave. Une fois que vous commencez à envoyer des CV, vous n'irez pas à beaucoup d'entretiens, je veux dire, le nombre sera très limité.

Continuez à pratiquer.

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